在劍道的修練上,

多半是以禪修式的訓練法,

來提升武者在心智體能上的修為。

 

像是加拿大國家劍道代表隊

自從開始向日本劍道老師學習

靜坐和靜心冥想等禪修活動後,

比賽時,選手在心智身體上的表現確實有很大的不同。

除了技巧上更加沈著冷靜之外,更多了份安定與堅實的心境。

 

修練的法門有很多,

各門各派也有自己的一套訓練法。

 

這次要向各位介紹的這個網站

是很罕見的

也是第一次看到在西方有人願意運用

綜合人體神經經絡學以及西方的心理學為基礎

來協助各個專項的運動員來提升自己的職業表現

 

此方法已有許多成功案例。

台灣的劍道教練或其它單項運動教練們,

甚至是選手本身。

有興趣的話,也可以參考看看。

http://www.byebyeblocks.com/

 

預祝有志於國際賽事的劍友們,都能有傑出的表現。

 

 

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