劍道人

日前

我利用週末假日

閒逛於大安森林公園

人群幾乎佈滿整個公園

有在草地上進行槌球活動的長青族

有年輕父母推著嬰兒車出來踏青的

有老夫老妻牽著手一起散步的

也有少年人在藍球場揮汗競球

看著看著

突然

看到幾組人

在一塊大草地上　丟飛盤

原本心裏還想說　這樣可以玩多久

沒想到

光一個丟飛盤　竟然可以玩個一二個小時還不會累

不但如此

最遠的時候，某一組的人，

竟然可以站在目測將近有六十公尺遠的距離在丟飛盤

即使如此

接到手的人，還是很難承受飛盤的力道（有些人會戴工作用手套）

我仔細看著他們投擲時的姿勢

覺得他們似乎是以腰帶動（才能丟得遠）

拿飛盤的手放鬆（用腰丟，手放鬆）

在腰以大幅度轉動到定位時（產生動能）

最後，持飛盤的手，控制要抛出的時機和方向（在出手之前，都是以腰腳在運作）

另一隻手，則是協助平衡（向後伸，或自然放鬆）

這就使我想起

若能運用類似的動能在劍道的打擊動作上

或許可以發展出較為合理省力又耐久的擊打方式

有興趣的劍友可試試看丟飛盤的活動。

體驗看看如何運用扭腰轉腳把飛盤送得遠遠的。

就當作是另一種休閒運動也很好。

以上。