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[ 2016.6.22 劍道人 ]
［照片說明：前往新的道路／高野山］
本篇刊登時間為：2013年8月17日 19:30
題目很簡單，只要正確回答出下面的圖片中，竹劍所缺少的重要零件是什麼即可。
請依連結指示填寫答案，前五名有獎品，將可獲得”劍道用具手冊”一本。
宅在家的夥伴們有福了～ 快來搶答吧！（學過劍的人應該可以一眼就看出破绽了～）
規則：以填寫好正確答案，提交出去後，自動存檔在系統時間為主，取前五名。
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其它注意事項：
額滿即刻公佈得獎名單。
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答題連結：
https://docs.google.com/forms/d/1pKNsgpwyJRFgMutz9UqSVMZE7TBU-53YWZbRWQqKxsE/viewform
註: 版主在嘗試一些手繪插圖的過程中，很搞笑地漏畫了一樣關鍵的零件~
因此，就順勢想出這個把圖再充分利用的辦法。
素材：素描紙+水彩+黑色原子筆。
很遺憾的，每次豪大雨襲台，
就不免聽到有民眾因為從事登山，溯溪等戶外活動而受困。
尤其是最近這二天看到新聞報導，
看到花蓮和宜蘭加起來竟然有將近一百五十人次，
是動用到救難隊員在冒著溪水暴漲的險境下去協助民眾脫困，
就不免讓人感到生氣。
明明可以避免的危險，
最後卻以人命做為代價，
實在太沈重。
遊客們的行程已用最慘烈的方式和最大的代價做為結束，
由於他們出遊的細節和決策我不是很清楚，
也就不方便再多做評論。
希望各位劍友，未來有興趣多親近大自然的時候。
注意以下幾個原則，
以幫助您決定您自己的生命掌握在誰的手中。
1) 掌握在教練手中。
2) 掌握在大自然的手中。
3) 掌握在你自己的手中。
你可以怎麼為自己的安全負責呢？
若你們是全家出遊，
你懂了以下的安全守則，
就要換你好好為家人的安全把關。
我這裏只提供溯溪時的參考，
其它類型的戶外活動，
還有很多重要的安全守則，
必須要另外重新做考量。
以下是特別指溯溪活動。
而且是針對一般遊客。
對於專業等級的溯溪和救難人員的訓練，
有時會在很特殊情況下，還是會出隊。
就不在以下的考量。
例如：為了救人。
1. 天氣預報有颱風，豪大雨，大雨特報，外圍環流，季風和颱風引起的共伴效應，任何會有下雨的可能的天氣預報，包括地形雨都要考慮進去。只要有這類的消息，就絕對不要出發。
2. 若雨已下了一週，或是連續下了三天以上才放晴，即使沒有發布任何的颱風警報，也請完全不要考慮溯溪的活動。
3. 若在現場看天空是大太陽，天氣很好的樣子，就一定可以出遊囉？那可不一定，若天氣預報告訴你有颱風在這二天已成形，那還是勸你不要冒險，山區天氣變化很大，你在山下看沒事，可是山裏面已經在下大雨了。你說危不危險？若你上山去遊玩，大約到下午一點多左右就會變天，等你頭上開始覺得淋到雨，你這時再跑，來得及嗎？等到雨下到你的頭上，深山裏的水量已經不曉得蓄積多大了，一次沖下來，瞬間的，等你看到洪水來，是跑都跑不掉的。
4. 教練人數不足，絕不出隊。若您發現現場有一百名遊客，但只有五名教練，我會勸你絕對不要去。五名教練，就算一人二手各抓住一名遊客，大概同時也只能拉到十個人。更何況，在緊急危難的狀況下，教練有時要先自保，才有時間去救你。那你覺得這樣出隊安全嗎？要學會自己判斷。在台灣，教練和遊客是一比三或是一比五都還算是可以接受的範圍。若是人數有達十五個人以上的團隊，教練比最好是一比三的那種。人多，各種可能的風險會提高。在任務分派當中，通常頭尾會各有一名教練（工作人員），前面那個人要負責打頭陣，架繩子，試探水深等工作，最後一個人要預防有人被水沖走時可即時救援，還有總教練要負責看整個團隊的行進，扣掉這三個人，我想問你，請你看看身邊還有幾名教練是可以就近照顧你的人身安全的？應該不多了吧！若遊客有十五人，教練有五人，頭尾扣掉，再扣掉總教練，中間只有二個教練可以實際協助中間這十五名遊客。你就要祈禱中間不會有人被蜜蜂叮傷，或是肚子痛要回車上休息，因為比較負責的做法是要派出另外二名教練去協助這名遊客安置。那請問你，你的溯溪團隊裏，教練還有幾個人？通常頭尾不會移動，總教練會到中間來協助留下來的遊客。我可以很清楚地告訴你，就算只留一名教練在車上陪休息的遊客，並隨時以無線電連繫，後來又返回一名教練，即使如此，你們已經不是在玩水，而是在玩命了。問你，這個時候，你還徹不徹？你能否做出正確的評估，跟你想把命交在誰手上有關。若你真的在乎，就該好好仔細研究。一般教練比無法提高，多半是跟經營成本有關，畢竟培訓出一位很專業的教練是非常不容易的。接案的團隊通常是幾個熟手，再帶幾個＂能用＂的就出門了。而通常最重要的工作是熟手在做，中間那些照顧遊客的，除了逗你們開心之外，真的該好好想想，他們真的有能力來搭救你嗎？要知道他們有沒有能力搭救，就是事先先調查好他們各自的名字和手上有那些證照，還有復訓的時間等重要資料。或許你願意付出較多，較合理的費用，那有可能五個教練都是持有好幾張不同能力的證照。相信你們此行的生命安全會很有保障。以LNT的原則，建議還是以少人數的團隊進行。那種沒事就接八十到一百個遊客的團隊，請你真的要用心想一想了，你真的要跟嗎？以一百個遊客，他們有提供至少二十名專業人員隨隊嗎？更不用講，光在遊客人數上，他們已經把LNT的原則丟在一旁了。
5. 沒穿超強浮力的救生衣，絕對不可以下水。溪水只要在你膝蓋的高度，就已經是非常危險的了。不可小看水的力量，更不可輕視。救生衣一定要把所有的繩子都拉緊，拉到緊，真的要拉到緊緊的才可以，呼吸不要受到壓迫就可以。下水後，救生衣的鬆緊會有變化，請再做一次調整。若沒有穿緊，救生衣也救不了你，等你落水時，簡單的幾個翻滾或是浮沈幾下，就足以把你的救生衣像脫衣服一樣，輕易跟你分離。穿了又沒穿緊，等於沒穿。記得腰間還有一個橫的繩子，也要確認有沒有拉緊，這條繩子很重要，但又常被忽略，通常我們會被要求要互相幫對方確認所有的繩子有沒有綁緊。買超強浮力的救生衣會比較貴，有時接案團隊不一定會願意投資和提供，若你發現教練穿超強浮力的救生衣，而你的只是普通的救生衣，那你也要開始考慮看看要不要把自己的性命交給這種團隊了。我有個朋友，親眼見到一起出遊的家人，被溪水沖走，那種傷痛，是一輩子也難撫平的。後來這位朋友只要聽到身邊有人要去溯溪，都會很緊張地問我們店家的設備和人員有沒有充足，也會很注意天氣預報。浮力很好的救生衣，即使有另一個人抱住你，你也不會往下沈，或是你自己想辦法往下，覺得非常難潛入水裏，那就是很適合的救生衣。
6. 溯溪的活動，請一定要穿全身式的防寒衣（水母裝），厚度依天候，氣溫，水域有所不同。若承接的公司只是因為沒經費投資或不願意提供，你自己就要判斷要不要跟他們出遊了。失溫絕對是登山和溯溪活動的大忌，若能事前穿好防寒衣，將可以好好地確保你的基本生命安全，你也可以放心地下水去玩。
7. 教練群沒有帶足夠的救生拋繩和攀岩扣環，攀岩繩等設備，絕對不要跟。（對於可能的風險缺乏危機意識）
8. 教練自己裝備不充足的，例如自己忘了穿救生衣，忘了戴頭盔，那也是絕對不要跟。（他連自己的安全都顧不了了，你確定你要跟他出遊嗎？）不說你還不相信，怎麼可能連教練自己都沒做到該做的安全守則，在台灣還真的就發生了，前幾年，還真有一次，號稱是資深的溯溪教練，竟然自己決定在沒有架設攀爬的器材的情況下，用徒手垂直往瀑布頂上爬，起初還信心滿滿的，爬到一半，不小心摔下來，當場不治，連救的機會也沒有。沒有做好安全的確保，大自然是不會給你任何一次反悔的機會的。有想過你在沒有架繩做確保，那麼有自信，難保手扳住的那塊岩石不會有鬆落的可能嗎？顯然我們的環境教育不太足夠，才會讓大家這麼輕忽大自然的力量。
9. 每個救生衣上面都要配一個哨子，在出發前有試吹過。
10.絕對不要超過教練指示的第一個人的位置，也不要比指定的最後一個人還要後面。否則，萬一你踩空掉進深水裏，或是被水流沖走，也不會有人來得及救你。有些很皮的遊客，若是愛跟教練玩捉迷藏，最慘的事是，若你無聲響地掉進深水裏，也都不會有人能及時發現你已經＂不見了＂，請好好跟著隊伍一起前進。最後一名教練指定的人身上，通常會有抛繩和救生設備，請務必走在他的前面，以確保你萬一被水流沖走時，他還可以及時救到你。
11. 下水前要充份暖身，活動一下關節筋骨。抽筋的情況是常見的，要儘量避免。為了愛護山林溪水，避免擦防曬乳液，會破壞環境，污染水源，或把水生動植物給害死。
12. 若您已經在現場，發現原本清澈的溪水突然開始變濁變黃，請立刻跟領隊說，並且要想辦法馬上立刻用最快的速度冷靜地徹退。通常溪水突然變黃濁，請不要順著溪流往下逃，而是要立刻從離你最近的山壁小道，冷靜快速地以爬高的方式遠離河道才是正確，千萬別讓自己走在河道裏又往下逃生，那很難跑得掉。（通常教練會事先找好後徹的點，你們可以跟著就近往高處徹退，不用再回到入口處，若您事先詢問承接的公司有沒有探查好路線，他們無法回答的話，您就要好好考慮一下，自己的生命是否要直接交給大自然去＂處理＂了。）若您在現場，發覺山林間突然傳來很大很雜亂的蟲鳥叫聲，此時，也要立刻警覺到事態不妙，請立刻跟領隊反應，並且評估是否有明確的徹退計劃。若您在現場，發現溪流裏突然飄過來很多的斷掉的新鮮葉子，也請您馬上要有警覺，並且馬上評估和執行徹退計劃。
13. 若您已經在現場，才中午，大白天的，就發現遠處深山內的天空，天色已變暗，即使你這裏還是大太陽，也要立刻跟領隊說，並且評估是否有明確的徹退計劃。
14. 若您已經在現場，看到遠方有閃電，或是有聽到打雷聲，請立刻跟領隊商量，並且評估是否有明確的徹退計劃。
15. 事先的勘察，前二天，都有派出二人一組的偵察員，到比你們要去遊玩的更上游去觀察水量和天候，還有地形，落石等狀況。甚至當天的早上，都還要再派前二天的其中一人，再去看察一次，做最後的出隊評估。只要還沒出隊，有很多憾事都是可以預防的，若沒有精準評估，冒然讓遊客下水，等到人在現場，加上在人數很多的情況下，是很難逃過大水來襲的。不會派出偵察員的原因，不外乎是人力不足，經濟上的考量，對水域特性沒有足夠的知識，對於野外活動的知識太過貧乏，太有自信，只顧著賺錢，懶散，忽視紀律和不確實遵守安全守則的結果。二位偵察員也要負責規劃遊客當天可能會走的路線，看看那些石頭是否跟上次位置有異，做為跳潭的評估，若是沒有事先確定跑位的大石附近有沒有暗流，就不能用粗淺的判斷就叫遊客跳下去玩。
16. 重要的教練和隊員之間，有沒有配備無線電或簡易的通聯設備，有沒有事先訓練怎麼使用，或是確認有足夠出遊的電源。
17. 入山時，有沒有跟當地的警政機關報備和登記，若是偷跑的，請千萬不要跟進去。
18. 有沒有保險。準備的糧食是否充足。有沒有準備好，防水的電話簿，是記載有相關人員以及急救單位，醫療院所的緊急電話。
19. 醫療用品有沒有用專業的防水袋套住。裝備車是否是合格合法的車，有些車子為了省錢，太老舊還在開，有些車子則是因為要方便放裝備，對於內裝會有更動，把椅子都拆掉，有時又拿去載客人。
20. 使用專用的溯溪鞋或防滑鞋。有手套等防護設備。
21. 一定要戴專用的溯溪帽，中途不可以隨意拿下來。
22. 跳潭時，教練會不會自己先跳過之後再讓遊客跳。跳潭時，在水面是否有二名教練守護，大石上也至少要有一名教練協助。若你沒有真的往外跳，還是有遇過有人撞到大石頭上，沒有跳進水裏。
23. 有任何的不適，請務必告訴教練。若是出發前身心就有不舒服的感覺，請立刻決定不要跟著出遊。只要有一名遊客半路肚子痛或是有其它身體不適，通常需要花費二名人力去安排後送，或是回到入口處休養等遊客回來，或是採原地照顧，那原團隊的一百個人，會有幾位教練照顧呢？若他們只派五個人，那活生生就少了二個人，變成一百比三，若你還沒有足夠的危機意識，那等於就是把生命直接交給了大自然。
24. 不要拿人命開玩笑。每次面對大自然的天候考驗，都覺得不可能會是你，若你還抱持著這樣的心態，你只要試中一次，就會跟這個世界永遠say good-bye了。
25. 不要把溯溪想成只是＂在水裏走路＂，若遇上深潭和大石，教練還需要很熟練和專業的攀岩和垂降技巧，教練還要學會野外急救，游泳。而野外求生的技巧，不是只拿到水上救生證照就夠用的。
26. 關於野外急救，這樣的特訓，通常要一週左右，認證門檻很高，費用也很高，接案團隊經常不具備這樣的資格的人隨隊，或是用掛名的也很多。在台灣，你能在隊伍裏面發現同時有二到三人有認證通過就很不容易了。例如，你被蜜蜂叮的時候，請問你的教練知道怎麼處理嗎？一般的急救教練只曉得你失溫時怎麼做處理，可是，當你被毒蛇咬到的時候，你的教練有能力立刻為你做好適當的急救處理嗎？想當然，野外急救箱裏裝的東西，顯然會跟一般的急救設備不一樣。若你真的關心溯溪時的安全，這方面的因素，絕對要考慮進去。更不用講有多少人在溪裏玩飄飄樂時摔斷手腳，你確定你的教練有受過這方面的，緊急的野外急救訓練嗎？若有的話，你可以放心，他們很快可以就地取材來處置，並且判斷你的受傷情況，按最標準的分傷級別，為你連繫後送的事宜。以他們專業，並不用退到入口處才能把你送出去，而是在溪流每一段，他們都想好後送的路線。負責的教練是要設想到如此。
27. 教練是否都有遵守LNT，並且要求遊客也都確實遵守。若沒有的話，其實也可以不用跟了。一個不會愛護山林，也不會敬畏和愛護大自然的團隊，請千萬不要跟從。在此不細列，請參考連結：http://trail.forest.gov.tw/ePaper/LNT_epaper/3.LNT.html
只要在出發前三天還有1的情形，請立刻取消行程！
不要受到接案團隊的影響，還讓自己身陷險境而不自知。
接案的團隊若為了不想取消難得假日所帶來的遊客收益，
那麼，你就要開始學會判斷如何自保。
更何況這種自保並非只是單純地保護自己的權益，而是保命啊！
重申，安全是任何山野戶外活動的最高指導原則。
在安全的前題下，才有好的遊玩品質和興緻。
安全第一。
相關證照：（有證照也不代表沒事，還要反覆練習和接受復訓，並且有足夠的相關帶領資歷）而且，只領有水上救生的證照是不足以應付溯溪活動的，最好是具備1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 的全部，你才可以放心的報名。如果教練團裏面，完全沒有一個1. 和2.的條件的人隨隊，那麼，你可以完全不用考慮了。沒有學過LNT，也沒有WFR的野外急救認證，那還好什麼好說的呢？還是趕緊換一家吧！
1. 有接受過LNT的專業課程訓練http://www.lnt.org/（包括五到六天的美國的LNT所開設的Master Educator Course經典課程，或是至少有取得美國Leave No Trace (LNT)所辦理的Trainer Course 認證訓練員的課程）
2. 有接受過＂多種＂專業的野外急救訓練和一般的急救訓練（例如：美國WMA（Wilderness Medicine Associates）WFR野外急救認證，中華緊急救護技術員協會-WEMT山野緊急救護技術員的訓練，中華緊急救護技術員協會-EMT-1緊急救護技術員訓練合格）
3. 有接受過專業的攀岩訓練，並熟練之。（例如：中華民國山岳協會-運動攀登教練，有分級，B或C，請再跟團隊成員確認。美國CMC繩索救援技術員- CMC Rope Rescue Technician ）
4. 有接受過專業的水域救援訓練，並且取得水域救生員的證照。（例如：持有中華民國紅十字會水上安全救生員的認證。領有急流救生訓練證照）
5. 領有心肺復甦術的證照與有合格施作的資格。
6. 領有無線電通訊的證照，至少丙級。或是能使用其它簡易通訊裝備。
7. 有熟練的泳技。（有受訓到可搭救其它人的程度。）若你身陷暗流，被水流捲入，你的教練也要有足夠的能力搭救你。（好的救練會先教你怎麼判斷那裏有暗流，也會事先大聲地告訴所有的人）其它相關的證照，例如潛水的證照。
8. 有接受過戶外領導的登山培訓，有接受過戶外活動引導員的培訓和認證（例如：美國ACA協會峽谷探險指導員- ACA Canyoneering Leader 。台灣體驗教育學會的引導員培訓和認證）
9. 有參加過戶外領導學校的課程，例如：http://www.nols.edu/
10. 平時有接受足夠強度的體能訓練，或自主訓練。
看了以上的認證之後，您還會覺得溯溪只是去玩玩水嗎？
若你內心開始對大自然有所畏懼，那就對了。
一但你會開始注意研究，怎麼樣的方式去進行溯溪活動才會安全，我相信你就一定可以很平安的歸來。
想一想，人家帶隊的人，一個人同時就要學會這麼多東西，沒理由你要進到山林裏，什麼都不會，卻可以什麼都不怕。
尤其當你發現帶你去玩的旅遊公司，溯溪團體，有些人的能力竟然跟你沒有差很多的時候。（例如：你會游泳，他也會）
國外去溯溪都是相當謹慎的，所以可以快快樂樂出門，平平安安回家。
台灣一般民眾跟團多半是玩命成份居多。
切記，以上二十幾個重點只是溯溪活動中，最基本的常識，若沒有把握住其中任何一個原則，就不要冒然出遊。
其它的請參考各個團隊的守則，以及現場教練指導與特別提醒的事項。
好的教練除了可以把你安全的帶回平地之外，也可以在現場教會你很多有關水域安全的知識。
有了這些知識，我們才曉得如何與溪流共處，如何與大自然共存，如何敬畏與愛護大自然，以及學會互相扶持，才會不虛此行。
關於價格，若教練與隨隊人員領有以上所列1-10項的條件具全，那麼，一天一人一千二百元的價格是合理的，而且人數會有上限，通常是十二或十五人以下的小團隊，若是六到八人組一團是更理想。
切記！
切記！
安全第一。
安全第一。
註：以下有一段影片是有關溪流安全的，或許看了會令人難過和不舒服，請先考慮要不要點進去看。
http://youtu.be/877_jd_Y5xI （一開始的時候，水來得很快。就算有聽到警告也不一定來得及跑。有遇到類似的情況，請千萬不要有任何猶豫也不要回頭，趕緊以最快的速度跑離開。就像你看到大海嘯要來的前兆時，也只有三秒鐘的時間可以跑，猶豫一下就來不及了。）
中文的報導http://youtu.be/HTR3cSdGYfQ
各位親愛的朋友們，去溯溪時，真的千萬要小心！
水來的時候，就是像影片中一樣，是又快又急的。
很多人是根本來不及反應的。
