修習書法是日本劍士長久以來的一個傳統。
高段的劍士會要求自己，
習慣在晨起時，就靜下心來寫一二個書法字。
例如：心，氣。
有些會寫劍理用字，例如：平常心，不動心。
一般不會超過五個字，
但是卻會貫注全神的意念去寫它。
寫書法本身有個好處就是可以磨練定力。
身為一個劍士，定力和穩定度，也是不可或缺的。
學習武術的劍士，被要求要能允文允武，
技術的修練之餘，也要會讀書寫字。
避免變成沒有內涵的武夫。
長期來說，寫書法的好處：
1.專注力
2.穩定度
3.定力
4.耐性
5.知書達禮，能文能武。
6.手腕微動作的細緻度
7.立志
8.充實人文素養與內涵
以上，也是劍道修練共通的需求。
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